Sećate se koliko ste se radovali kada vam kupe bojanku kad ste bili mali? Ili kad stignu nove drvene bojice i flomasteri, pa možete da obojite preostale crteže? Ako su mame slučajno sačuvale vaše bojanke u njima se može primetiti i kako ste rasli i napredovali jer su crteži sve ozbiljnije i lepše obojeni, a može se nešto iz njih saznati o vašem karateru, prema načinu na koji ste crteže popunjavali, može se videti da li ćete izrasti u strpljivu osobu, a prema tome da li ste dodavali sopstvene crteže već postojećim, može se zaključiti što šta o vašoj kreativnosti ali i buntovničkim predispozicijama.
Lepa vest je da su se bojanke od skora pridružile mnogim drugim stvarima koje su do sada bile namenjene isključivo deci, poput kompijuterskih igrica, i sada ih i odrasli mogu nabaviti sa motivima prilagođenim svojim interesovanjima i uživati u bojenju, povratku u detinjstvu i, kažu najnovija istraživanja, boriti se uz njihovu pomoć protiv stresa.
Efekat protiv stresa
Trend bojanki za odrasle je veoma nov, nastao je pre nekoliko godina u Francuskoj. Njegova popularnost tamo je izuzetno porasla, jedna od bojanki za odrasle prodata je u oko 300 000 primeraka. Uskoro se trend raširio po Evropi i na kraju prešao Atlantik i postao svetski trend. Autori crteža i njihovi izdavači tvrdili su da bojenje pomaže da se oslobodite stresa, pa su i teme crteža u skladu sa tim: tu su motivi iz prirode tradicionalno vezani za opuštanje ali i magične mandale – krugovi koji simbolizuju univerzum i mnogim kulturama se koriste za meditaciju.
Čak iako vam je prva pomisao da su antistres karakteristike bojanki samo reklama, seti te se da je za većinu ljudi detinjstvo najbezbrižniji period, a uz pomoć bojanki veoma se lako vraćate u njega. Samo ne bojite Raju, Gaju i Vlaju već vizuelizaciju meditacije. Takođe, psiholozi su sproveli mnoge studije koje dokazuju da nam boje pomažu pri odmaranju očiju i da određene nijanse mogu pomoći da bolje spavamo i sanjamo. Tu je i činjenica da nakon ceog dana provedenog ispred kompijutera i telefona, naše oči će nam biti zahvalne i odmoriće se gledajući u različite nijanse boja.
Čime boje odrasli
Bojanke za odrasle možete bojiti flomasterima, drvenim bojama ili čak pastelama, u zavisnosti od veštine i strpljenja. Za miks efekata koristite akvarelne bojice kojima ćete moći precizno da bojite, a da imate efekat vodenih boja. U prodaji možete naći i pribor u kombinaciji sa crtežima spremnim za bojenje. Preporuka je da isprobate šta vam odgovara i šta vas smiruje ili čini srećnima. Drevene bojice će biti najbolje ako želite da budete precizni, ali nijanse neće biti tako jake. Flomasteri će vam obezbediti jake nijanse, samo izbegavajte da ih jako pritiskate jer će se preslikati na boju ispod.
Ista preporuka važi i za motive, ne mora da znači da i vi osećate smirenost uz pomoć mandale, ali vas zato može uveseliti bojenje nekog pejzaža. Izaberite čime želite da bojite, a potom se prepustite uživanju i nastojite da što manje razmišljate, treba da se opustite, a ne da poštujete pravila. Koristite što više boja i uklapajte ih tako da vas njihovi kontrasti ili prelivanja čine zadovoljnim i da prijaju vašim očima, ništa drugo nije bitno.
Zentangle
Ako želite da sve uradite sami, odnosno i da crtate i da obojite, postoji još jedno sjajno rešenje u svetu poznato kao tehnika Zentangle. Ideja je da pomoću posebnih flomastera tankog vrha i sa veoma kvalitetnim mastilom nacrtate šare i ukrase. To mogu biti konkretni oblici poput cvetova i srca koje potom ispunjavate linijama, a možete prosto povezati mnoštvo paralelnih linija, kriva i prava na način koji se vama sviđa. Nešto kao one linijice koje žvrljate po papriu u toku dugih telekonskih razgovra, samo malo preciznije i kreativnije. Ideja Zentangle tehnike je da dostignete mir i oslobodite se stresa tako što ćete svoje linijice na papiru dovesti u red. Tako nastalu sopstvenu bojanku možete obojiti kako želite i čime god želite.
Nije važno da li ste talentovani za likovne umetnsti ili ne, ideja bojanku za odrasle je da ove tehnike budu bliske svakom od nas i da svako može da uživa i da se opusti, bez mnogo razmišljanja o svojim kreativnim sposobnostima. Pronađite crtež koji prija vašem oku ili ga sami kreirajte a potom i obucite u boje koje se vama dopadaju.
